A função básica do sistema circulatório é a de levar material nutritivo
e oxigênio às células.
O sistema
circulatório é um sistema fechado, sem comunicação com o exterior, constituído
por tubos, que são chamados vasos, e por uma bomba percussora que tem como
função impulsionar um líquido circulante de cor vermelha – o sangue. .
O sistema circulatório
consiste no sangue, no coração e nos vasos sanguíneos (artérias, veias e
capilares).
Para que o sangue
possa atingir as células corporais e trocar materiais com elas, ele deve ser,
constantemente, propelido ao longo dos vasos sanguíneos.
O coração é a bomba que
promove a circulação de sangue por cerca de 100 mil quilômetros de vasos
sanguíneos.
As células de nosso organismo precisam
constantemente de nutrientes para manutenção do seu processo vital, os quais
são levados até elas pelo sangue. Estes elementos nutritivos são constituídos
por proteínas, hidratos de carbono e gordura, desdobrados em suas moléculas
elementares (protídeos, lipídeos e glicídios) e ainda sais minerais, água e
vitaminas.
Ao sangue cabe também
a função de transportar oxigênio para as células, e servir de veículo para que
elementos indesejáveis como gás carbônico, que deve ser expelido pelos pulmões,
e ureia, que deve ser eliminado pelos rins.
Coração
Apesar de toda a sua
potência ,o coração é relativamente pequeno, aproximadamente do tamanho do
punho fechado, cerca de 12cm de comprimento, 9cm de largura em sua parte mais
ampla e 6cm de espessura. Sua massa é, em média ,de 250g, nas mulheres
adultas,e300g,nos homens adultos.
O coração está situado
no centro do tórax, tem uma ponta levemente situada no lado esquerdo
(ventrículo esquerdo) como mostra a figura.
Vasos Sanguíneos
Formam uma rede de tubos
que transportam sangue do coração em direção aos tecidos do corpo e de volta ao
coração. Os vasos sanguíneos podem ser divididos em sistema arterial e sistema
venoso:
Sistema Arterial:
Constitui um conjunto de vasos que partindo do coração, vão se ramificando,
cada ramo em menor calibre, até atingirem os capilares.
Sistema Venoso: Formam
um conjunto de vasos que partindo dos tecidos, vão se formando em ramos de
maior calibre até atingirem o coração.
SAIBA MAIS...
Ei você!! Sabe como está seu coração ?
Conheça um pouco mais sobre esse órgão fantástico.
IDENTIFICAÇÃO DAS ESTRUTURAS QUE FORMAM O CORAÇÃO
Doenças do sistema
cardiovascular humano
O sistema cardiovascular humano
pode vir a apresentar algumas doenças tais como:
Enfarte do miocárdio,
Ataque cardíaco,
Arteriosclerose,
Hipertensão,
Acidente Vascular Cerebral (AVC),
Derrame, entre outras.
São fatores de risco para o Sistema Cardiovascular Humano:
Hereditariedade,
Idade,
Hábitos alimentares,
Sedentarismo,
Tabagismo,
Estresse.
Vídeo animado: Hipertensão
" É curtinho e bem legal. Assista!"
Fonte: YouTube
DOENÇAS CARDÍACAS
Fatores de Risco
O que é?
São condições que predispõem uma pessoa a maior risco de desenvolver
doenças do coração e dos vasos.
Existem diversos fatores de risco para doenças cardiovasculares, os
quais podem ser divididos em imutáveis e mutáveis.
Fatores imutáveis
São fatores imutáveis aqueles que não podemos mudar e por isso não
podemos tratá-los. São eles :
Hereditários:
Os filhos de pessoas com doenças cardiovasculares tem uma maior
propensão para desenvolverem doenças desse grupo. Pessoas de pele negra são
mais propensos a hipertensão arterial e neles ela costuma ter um curso mais
severo.
Idade:
Quatro entre cincos pessoas acometidas de doenças cardiovasculares estão
acima dos 65 anos. Entre as mulheres idosas, aquelas que tiverem um ataque
cardíaco terão uma chance dupla de morrer em poucas semanas.
Sexo:
Os homens tem maiores chances de ter um ataque cardíaco e os seus
ataques ocorrem numa faixa etária menor. Mesmo depois da menopausa, quando a
taxa das mulheres aumenta, ela nunca é tão elevada como a dos homens.
Fatores mutáveis
São os fatores sobre os quais podemos influir, mudando, prevenindo ou
tratando.
Fumo:
O risco de um ataque cardíaco num fumante é duas vezes maior do que num
não fumante. O fumante de cigarros tem uma chance duas a quatro vezes maior de
morrer subitamente do que um não fumante. Os fumantes passivos também tem o
risco de um ataque cardíaco aumentado.
Colesterol elevado:
Os riscos de doença do coração aumentam na medida que os níveis de
colesterol estão mais elevados no sangue. Junto a outros fatores de risco como
pressão arterial elevada e fumo esse risco é ainda maior. Esse fator de risco é
agravado pela idade, sexo e dieta.
Pressão arterial elevada:
Para manter a pressão elevada, o coração realiza um trabalho maior, com
isso vai hipertrofiando o músculo cardíaco, que se dilata e fica mais fraco com
o tempo, aumentando os riscos de um ataque. A elevação da pressão também
aumenta o risco de um acidente vascular cerebral, de lesão nos rins e de
insuficiência cardíaca. O risco de um ataque num hipertenso aumenta várias
vezes, junto com o cigarro, o diabete, a obesidade e o colesterol elevado.
Vida sedentária:
A falta de atividade física é outro fator de risco para doença das
coronárias. Exercícios físicos regulares, moderados a vigorosos tem um
importante papel em evitar doenças cardiovasculares. Mesmo os exercícios
moderados, desde que feitos com regularidade são benéficos, contudo os mais
intensos são mais indicados. A atividade física também previne a obesidade, a
hipertensão, o diabete e abaixa o colesterol.
Obesidade:
O excesso de peso tem uma maior probabilidade de provocar um acidente
vascular cerebral ou doença cardíaca, mesmo na ausência de outros fatores de
risco. A obesidade exige um maior esforço do coração além de estar relacionada
com doença das coronárias, pressão arterial, colesterol elevado e diabete.
Diminuir de 5 a 10 quilos no peso já reduz o risco de doença cardiovascular.
Diabete melito:
O diabete é um sério fator de risco para doença cardiovascular. Mesmo se
o açúcar no sangue estiver sob controle, o diabete aumenta significativamente o
risco de doença cardiovascular e cerebral. Dois terços das pessoas com diabete
morrem das complicações cardíacas ou cerebrais provocadas. Na presença do
diabete, os outros fatores de risco se tornam mais significativos e
ameaçadores.
Anticoncepcionais orais:
Os atuais ACOs têm pequenas doses de hormônios e os riscos de doenças
cardiovasculares são praticamente nulos para a maioria das mulheres. Fumantes,
hipertensas ou diabéticas não devem usar anticoncepcionais orais por aumentar
em muito o risco de doenças cardiovasculares.
Existem outros fatores que são citados como podendo influenciar
negativamente os fatores já citados. Por exemplo, estar constantemente sob
tensão emocional (estresse) pode fazer com que uma pessoa coma mais, fume mais
e tenha a sua pressão elevada. Certos medicamentos podem ter efeitos
semelhantes, por exemplo, a cortisona, os antiinflamatórios e os hormônios
sexuais masculinos e seus derivados
Fonte: Site ABC da Saúde
Vamos descobrir mais sobre a anatomia do coração?
Aula prática sobre anatomia do coração (dissecar um coração de suíno ).
As câmaras cardíacas são formadas por três camadas de tecidos:
- Endocárdio que é formado por tecido endotelial e reveste internamente
as câmaras cardíacas.
- Miocárdio que é formado por músculos estriados cardíacos e está
inserido na região central do coração conhecida como esqueleto fibroso.
- Epicárdico que é formado por tecido pavimentoso simples, e reveste o
coração externamente, e é nessa camada que se origina a maior parte da gordura
que reveste o coração.
Site: InfoEscola
Prevenção: é muito
importante
Como prevenir as doenças cardiovasculares?
doenas-cardiovasculares-fi.gifO risco de sofrer de uma doença
cardiovascular pode ser reduzido mediante a eliminação dos factores de risco
que se podem controlar e o cuidado com os factores de risco que não se podem
controlar.
Os factores de risco para todas as doenças crónicas apresentam no topo
da lista o hábito de fumar, uma má alimentação e um estilo de vida sedentário.
Um estilo de vida mais saudável pode ajudar a prevenir as cardiopatias (doenças
do coração).
Eliminar o consumo dos produtos derivados do tabaco.
Seguir uma dieta saudável para o coração.
Seguir um programa de exercícios adequado
Eliminar o consumo de produtos derivados do tabaco:
Há que ser consciente de que todos os produtos do tabaco, e não apenas
os cigarros, estão incluídos nos factores de risco para as doenças crónicas e,
ainda que possam existir certos usos médicos para os derivados de algumas
drogas aceites socialmente, como o alcoól, a nicotina não tem nenhuma utilidade
terapêutica. Enquanto se deixa de fumar o corpo começa a curar-se por si mesmo
dos efeitos devastadores do tabaco.
Adoptar uma dieta saudável para o coração:
Um dos aspectos para o controle de factores de risco de um ataque de
coração é seguir uma dieta saudável para o coração que inclua quantidades
adequadas de calorias, colesterol, gorduras, fibra e sódio.
Seguir um programa de exercícios adequado:
Uma medida importantíssima para reduzir as possibilidades de ter um
ataque de coração é encontrar tempo para fazer exercício. Hoje em dia, com esta
sociedade que vive a um ritmo tão rápido, as pessoas têm de programar o seu
tempo para fazer exercício. Há que escolher uma actividade que se goste e falar
com o médico sobre um plano de exercício que se adapte às necessidades e à sua
capacidade individual.
Um programa de exercícios ajudará a controlar quase todos os factores de
risco para o ataque às necessidades e à capacidade individual.
Um programa de exercícios ajudará a controlar quase todos os factores de
risco para o ataque de coração e a embolia cerebral.
O hábito de fumar e as doenças cardiovasculares
As doenças causadas por tabaco matam milhares de pessoas por ano no
nosso país. Inclusivamente, com as campanhas anti-tabaco e as cláusulas de
isenção de responsabilidade médica, muita gente continua a fumar ou começa a
fumar todos os anos. Cada vez mais é mais elevada a percentagem de crianças e
adolescentes que compõem essa lista de novos fumadores. Estes novos fumadores
substituem, em muitos casos, aqueles que deixam de fumar ou morrem
prematuramente de uma doença associada ao hábito de fumar.
É importante que se tenham em conta os seguintes factos sobre o hábito de
fumar e as doenças cardiovasculares:
- Duas em cada cinco mortes relacionadas com o hábito de fumar devem-se
a doenças cardiovasculares
- Fumar cigarros produz um risco maior de doença coronária nas pessoas
com menos de 50 anos
- As mulheres que fumam e tomam anticonceptivos orais têm um risco mais
elevado de sofrer de uma doença cardiovascular ou um ataque cerebral do que as
mulheres que tomam anticonceptivos mas não fumam
Quais são os riscos que correm os fumadores passivos?
São fumadores passivos todas aquelas pessoas que convivem de forma
continuada num ambiente em que existam fumadores. A exposição ao fumo, quer
seja directa ou indirecta, supõe riscos significativos para a saúde nas
mulheres grávidas, nos bebés e nas crianças pequenas. As crianças e bebés que
se expõem ao fumo do tabaco são mais propensos a ter infecções de ouvidos e
asma, e têm um risco maior de sofrer de síndroma de morte súbita do que os
bebés que não estão em contacto com o fumo do tabaco.
Site: globalfitness
Postado por Fabiana Demiquei Piovesana às 15:48
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